23 de novembro de 2024

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Como controlar o estresse e a ansiedade na hora da mudança de cidade

Quando estamos vivendo uma situação que nos causa estresse e ansiedade é importante direcionar nossos esforços na busca por alternativas e apoio. Este é o caso quando planejamos uma mudança de cidade. Seguindo algumas dicas é possível controlar esse dilema, e fazer dessa tarefa algo mais leve e menos estressante.  Não há como negar que […]